有一种生活，没有经历过就不知道其中的艰苦；有一种艰辛，没有体会过就不知道其中的快乐；有一种快乐，没有拥有过就不知道其中的纯粹，让我们在山区播下高尚和纯洁，收获庄严与神圣，让我们为人梯，使山区的孩子踩着肩膀奔向希望。
支教意味着要到一个艰苦的地方，开展一项艰苦的工作，走过一段艰苦的日子。
在临行前，学校副校长叶勤的一番话，让我们对支教有了新的更深刻的认识，他说，正是因为有了边疆少数民族世世代代的居住、生活、繁衍，才有了我们今天边疆的安宁，国家的稳定，我们应该感谢他们，帮助他们发展经济、文化和医疗等各项事业，是我们应尽的义务和责任，我这才深刻理解了支教的意义重大。
我在2012年4月17日来到甘肃积石山保安族东乡族撒拉族自治县，教育局的陶局长对我们说，你们来了我们非常感谢，希望你们把新的理念，新的方法教给我们的校长，我们的老师，影响了一个校长就影响了几百个老师，影响了一个老师就影响了上千个学生，我深刻感受到了他们对我们的所抱的希望之大。
来到学校，在校园里学生见了我们，他们用好奇的目光打量我们，在课堂里，他们用期盼的目光盯着我们，面对着无数求知若渴的目光，我深刻感受到了我们肩上担子的沉重。
我们来到了甘肃省积石山保安族东乡族撒拉族自治县，来到了这偏远闭塞的大山深处，我们看到的并不全是贫困与落后，积石山中学在“五一”期间，举办了校春季田径运动会，教师个人演唱会，校园歌手大赛等多项丰富多彩的文体活动，我从老师的身上看到了他们对生活热爱，对教育事业的热爱，从学生的脸上看到了阳光、朝气和活力，看到了他们对未来的希望。
我们一行共有五位支教老师：赖章荣（数学·华文学院）、秦岭松（计算机·珠海学院）、周倩（英语·深圳旅游学院）、葛金胜（语文·附属中学）、宋力（体育，体育部）。4月19日上午，在积石山中学，校长安正锋把五位老师隆重地介绍给了全体师生，在雷鸣般的掌声中，我们和全体师生见了面，欢迎仪式结束后，我们就被安排分别和学科组长见面，刚好学校一周后要举行春季首届田径运动会，我即马上发挥特长全身心的投入紧张、艰苦的准备工作。
具体工作经过如下：
1、每天早上6:30，来到学校田径场训练运动员的入场式及礼仪；下午，训练团体操表演及健美操；晚上，训练女教工的舞动青春。
2、2012年4月26日积石山春季首届田径运动会开幕，我还在教工体育游戏比赛担任裁判及策划。得到全体教工的赞赏。田径运动会圆满结束，得到全县领导及各个学校校长的好评。通过这样一届运动会，极大的丰富了全体师生的校园文化生活，展现了师生的精神面貌，锻炼了同学们的意志品质，增强了集体荣誉感，可谓一举多得。
3、上课内容就培训体育老师篮球、羽毛球，田径的基本技术及篮球裁判规划和裁判法，最后也培训女教师（全校）瑜珈理论、冥想及练习体位。
4、在课外活动时间，帮助教工篮球比赛吹裁判，目的是更快的提高老师及学生的裁判水平。
5月28日，我们离开县城开始了到乡镇中学的支教活动，接下来的一段时间我们每天都要在乡间公路上颠簸，早出晚归。中午无法休息，没有周末休息，很是辛苦。
大河家镇保安族中学就是我们下乡第一站，主要教学任务是对全县中小学体育教学进行培训。具体有：①体育教学论、体育游戏的创论和运用，篮球的理论，裁判规则。②新式体育教学示范，介绍瑜珈的理念。③通过对新型体育课的发展介绍，结合教育学，教育的心理学理论，向广大教师传授现代新型体育课的发展理念和课堂设计方法，并且通过示范课，使理论与实践相结合，让教师们有了耳目一新的感觉，对体育课有了更深的认识，特别是根据当地条件差，设计没有任何器材的体育示范课，其中结合些心理能力和社会适应能力训练，对听课教师有很大的触动和帮助。
6月13日，应吹麻滩中学的邀请，我们参加了他们的2012年初三毕业典礼，概括起来包括三部分内容：回顾、感谢和期望，给人留下深刻印象。传道授业解惑难，一朝为师苦自知，和学生相处时会有很多的苦，但回首时却总是泛起丝丝的甜意，只有老师爱学生，才会有学生爱老师、爱学校。最后在歌曲《歌声和微笑》优美的旋律中毕业生们带着同学、姐妹、兄弟般的情谊，带着老师真诚的祝福，在母校深情的目光中，踏上人生新的征程。
两个多月的支教工作已经结束了，期间虽然很辛苦，特别是最后一阶段，几乎没有星期六、日，每天在崎岖的乡间公路上颠簸，让早已习惯了城市生活的我们很不适应，但是两个多月来，我们也收获很多，积石山县教育局的领导和各中学的领导，老师们热情的接待，精心安排，周到的照顾，让我们非常感动。期间有很多很多的人和事，让我难忘，此时此刻，我只有三个字最能代表我的心情，那就是：忘不了。我们去支教，同时我们也深受教育，他们在那样艰苦的环境里，能够坚守，兢兢业业，无私奉献，让我感动，忘不了，就是我对积石山人的崇高的敬意和衷心的感谢。
致公党暨大基层委员会 宋力
2012年9月
